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人流术后女性应多吃哪些水果

文章来源:原创 发布时间:2017-07-01 15:31
人流术后女性应多吃哪些水果
 人流对女性的身体健康是有一定的影响的,无痛人流之后,女性身体会比较虚弱,一般都需要休息一段时间,一定要注意饮食,补充足够的营养来帮助身体恢复,也要适当多吃些水果,以下几种水果比较适合流产后女性食用。
  1、桂圆
  桂圆味甘、性平、无毒,入脾经心经,为补血益脾之佳果,所以人流后的女性可适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉,既能补脾胃之气,又能补心血不足,有利于身体的尽快恢复。
  2、红枣
  红枣中含维生素C最多,还含有大量的葡萄糖和蛋白质,是水果中最好的补药,具有补脾和胃、调整血脉、和解百毒的作用,尤其适合人流术后脾胃虚弱、气血不足的女性食用。
  3、橘子
  橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性,防止出血。流产后女性子宫内膜有较大的创面,出血较多,如果吃些橘子,便可防止术后继续出血,有利于身体的恢复。
  4、香蕉
  香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便、补血的作用。人流后女性大多卧床休息,其胃肠蠕动较差,很容易发生便秘。再加上人流手术对女性的身体损害,术后需要补血,而铁质是造血的主要原料之一。所以,人流术后女性应多吃些香蕉,既能防止便秘,还能预防贫血。

吉安肛济医院谢国珍妇产科主治医师,从事妇产科临床工作有四十余年,有着丰富的临床工作经验,能正确诊断治疗各种妇产科常见病,多发病及疑难杂症。多次应邀参加各种学术讨论,在妇产科杂志上发表论文数十篇,擅长无痛人流、药流,利普刀手术。对治疗功能性子宫出血,子宫内膜异位症,不孕症、乳腺增生等方面有独到之处。
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